Grünkernburger 250 g
ohne zugesetztes Glutamat
hefefrei
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Grünkernburger 250 g
Zubereitung: Packung (250g) in 350ml kochendes Wasser geben, gut vermengen und ca. 10 Minuten quellen lassen. Aus der Masse Bratlinge formen und in vorgeheizter Pfanne gut anbraten. Je nach Geschmack ein Ei zugeben.
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Grünkernschrot (61%), Dinkelflöckli, Kartoffelflocken, Sonnenblumenkerne, Gemüsebrühe (Meersalz, Weizenstärke, Zwiebeln, Macis, Liebstöckel, Basilikum, Rosmarin, Thymian, Majoran), Karottenwürfel, Schnittlauch, Petersilie.
| 100g enthalten durchschnittlich: |
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| Energie |
1409 kJ 337 kcal |
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Fett - davon gesättigte Fettsäuren |
6,52 g 0,98 g |
|
Kohlenhydrate - davon Zucker |
57,35 g 1,42 g |
| Ballaststoffe | 8,49 g |
| Eiweiß | 11,17 g |
| Salz | 3,78 g |
Kann Spuren von Schalenfrüchten, Sesam und Sellerie enthalten.
Zubereitung: Packung(250g) in 350ml kochendes Wasser geben, gut vermengen und ca. 10 Minuten quellen lassen. Aus der Masse Bratlinge formen und in vorgeheizter Pfanne gut anbraten. Je nach Geschmack ein Ei zugeben.